Польза витаминов для здоровья организма в целом и волос в частности абсолютно неоспорима. Их недостаток или отсутствие вызывает множество проблем – от серьезных заболеваний до банального авитаминоза. Конечно же, необходимо правильно питаться и принимать соответствующие препараты, но для здоровых и роскошных локонов, радующих глаз своим цветущим видом, крайне важно применять маски для волос с витаминами, приготовленные в домашних условиях.
Об эффективности витаминных масок для волос
В масках для волос каждый витамин имеет свой «объект»:
- А, Е – прекрасно укрепляют и увлажняют сухие, ломкие пряди, делая их более эластичными, плюс активизируют рост локонов
- микроэлементы группы В – незаменимы для шевелюры, в особенности против ее выпадения (В1 нужен для интенсивного роста прядей; В5 улучшает обменные процессы и устраняет повреждения в структуре волосков; В6 снимает раздражения, зуд и не допускает выпадения волосяных стержней; В9, или известная всем фолиевая кислота, спасает от облысения и ранней седины; В12 укрепляет и питает волосяные луковички, придает локонам блеск и важен для их активного роста). Вообще маски с витаминами группы В очень важны для здоровья любых волос
- С (аскорбиновая кислота) – обладает замечательными антиоксидантными свойствами, делает волосы блестящими и шелковистыми
- Д – укрепляет иммунитет, снимает раздражения, зуд и шелушения (способен даже лечить псориаз)
- F (линолевая кислота) – увлажняет сухую кожу, устраняет перхоть и шелушения, не допускает выпадения локонов
- Н – укрепляет и «заживляет» поврежденные пряди
- РР (или никотиновая кислота; не пугайтесь, никакого отношения к табаку этот витамин не имеет) – очень эффективен против выпадения локонов и для ускорения их роста.
Как правило, в ампулах с витаминами присутствуют такие вещества:
- непосредственно сами микроэлементы;
- кератин – восстанавливает поврежденную структуру волосяных стержней и избавляет от усеченных кончиков;
- коллагены – заживляют и укрепляют пряди;
- протеины – делают шевелюру мягкой, послушной и шелковистой.
Интересно! В1 – «защитник» от стрессов, но его потребность на протяжении всей жизни составляет всего лишь 30 г. В12 называют витамином роста ввиду его способности за довольно короткое время отрастить длинные густые локоны.
Как совмещать витамины в масках
Какие микроэлементы можно компонировать, а какие нет? Нельзя добавлять к В1 В2 (либо В3, либо В6); к В6 В12; к витаминам из группы В аскорбиновую кислоту, т.к. данные микроэлементы, по сути, нивелируют друг друга. Зато прекрасными «компаньонами» в масках для волос, усиливающими их действенность и пользу, являются А, Е и С; С и В9; В2 и В6.
Учимся правильно применять витаминные маски
В применении витаминных масок существует ряд рекомендаций, соблюдение которых сделает приготовленные вами в домашних условиях средства очень эффективными против выпадения прядей, для стимуляции их роста и пр.
- Приобретайте витамины в ампулах/капсулах исключительно в аптеках. Вскрытая ампула/капсула должна быть использована немедленно, т.к. под воздействием воздуха витамины разлагаются и теряют свои свойства. Для отмерения нужного вам количества витаминов воспользуйтесь мерным стаканчиком (или пипеткой)
- Для усиления эффективности компонируйте микроэлементы с др. полезными ингредиентами, например, с маслами, продуктами питания
- Маску (а она непременно должна быть однородной консистенции) следует наносить на заранее вымытые и высушенные естественным путем пряди. Смесью обрабатывается вся шевелюра (и корни, и сами волосы) легкими массажными движениями. Чтобы равномерно распределить витаминный коктейль, можете воспользоваться редким гребешком. Обязательно утепляйте голову
- Для удаления маски понадобится теплая вода (если в составе есть масло – еще и шампунь)
- Длительность сеанса – от 40 мин. до 2 ч, частота процедур – 2-3р. в 7 дн. на протяжении 2-4 мес.
Грамотное приготовление и использование витаминных масок обеспечит их превосходный результат – сияющие здоровьем и красой локоны.
[ads-pc-1][ads-mob-1]
Лучшие рецепты с витаминами против выпадения и для роста волос
С горчичным порошком
Перемешайте в стеклянной емкости микроэлементы А, Е (в ампулах – по одной), масло репейника, мед (по одной ч.л.), горчичный порошок (две ч.л.) и взбитый яичный желток.
Совет. Витамины А, Е можно заменить на В1 либо В12.
С луком
Смешайте витамин А, или В1, или В12 (одна ампула), свежевыжатый луковый сок, масло репейника, касторку, перцовую настойку (эти компоненты в одинаковых количествах) и взбитый яичный желток.
Совет. Для удаления неприятного лукового аромата после смывания маски ополосните волосы в подкисленной лимоном воде.
С настойкой элеутерококка
Перемешайте микроэлементы А, Е, РР (в ампулах – по одной), взбитый яичный желток и льняное масло (две ст.л.), добавьте к этой смеси настойку элеутерококка (одна ст.л.).
С травяным отваром
Смешайте витамин РР (в ампулах – две-три штуки), сок алоэ (пара ст.л.) и отвар/настой любой лечебной травы (~ 50 мл).
С маслами
Соедините микроэлементы группы В – В2 и В6/В12 (в ампулах – по одной), взбитое яйцо и масла репейника, миндаля и облепихи (по одной ст.л.), все хорошенько перемешайте.
С соком алоэ
Смешайте микроэлементы группы В – В1 и В12 (в ампулах – по одной), сок алоэ (пара ст.л.), мед (одна ст.л.) и взбитый яичный желток.
С касторкой
Приготовьте состав из витамина Д (одна ампула) и касторки (пара ст.л.), нанесите его на шевелюру; через 20 мин. смойте теплой водой и нанесите три растертых яичных желтка. Через 2-3 мин. снова вымойте голову.
С травами для жирных локонов
Приготовьте травяной настой (липовый цвет, ромашка, крапива – в равных пропорциях). Добавьте в остывший настой витамины группы В – В2, В12 и А, Е (по четыре капельки), а также измельченный ржаной хлеб (небольшой кусочек).
С лимонным соком для сухих волос
Перемешайте витамины А, Е (в ампулах – по одной), В6 (две ампулы), лимонный фреш, масло репейника и касторку (по одной ст.л.), а также димексид (одна ст.л.).
Витаминный шампунь
Добавьте в свой шампунь любой микроэлемент группы В – В1, В6 или В12 либо витамин Е (в ампулах – одну). Нанесите небольшое количество шампуня на шевелюру, помассируйте и смойте. Потом снова намыльте локоны и через 5 мин. промойте их.
[ads-pc-2][ads-mob-2]
Значение масок для волос витаминами трудно переоценить – эти средства могут стать долгожданным спасением для вашей уставшей и потерявшей жизненную силу шевелюры. В результате вы получите поистине королевское вознаграждение – изумительный каскад сияющих и роскошных локонов.
Благодаря этому сайту впервые попробовала витаминные маски для волос. Больше всего понравилась маска с соком алоэ. После нее волосы стали эластичными и даже на вид более здоровыми. Рекомендую все кто хочет иметь здоровые и красивые волосы.